Bom dia, tarde e noite, pessoal!

 

Aqui estamos para contar mais um pouquinho da nossa jornada, afinal, está cada dia mais difícil, mas eu nunca achei que seria fácil, pois como eu costumo dizer para as pessoas que trabalham comigo: "Se está fácil, não está certo!".

 

Pois bem, para minha imensa surpresa, eu comecei bem e imaginei: “vai doer tudo”, mas não foi o que aconteceu. O começo da saga estava de boa demais, nem o meu peso acima me fez sentir dores, e olha que achei que isso era impossível, mas foi bem assim mesmo! Eu sentia cansaço e fadiga muscular, mas não dores, mas isso mudou de uns dias para cá!

 

Para minha surpresa, talvez por desconhecimento, as dores vieram quando eu comecei a pegar ritmo. Para mim, relembrando um pouco, tudo começou nesta ordem: caminhar, rastejar, rolar, sentar, tentar caminhar de novo, e começar a tentar a correr… (risos).

 

Brincadeiras à parte, eu, da mesma forma que a maioria das pessoas, comecei caminhando, fazia o que na minha cabeça era possível dentro da minha condição física. Caminhava dois a três quarteirões, e tentava correr mais uns dois, mas nunca ia, pois parecia que o fôlego faltava, as pernas não obedeciam, mas mesmo assim eu ia.

 

O peso sei que atrapalhava muito, afinal são agora 111 kg, e a corrida me trouxe um benefício que não era o que eu procurava: eu perdi 3 kg nos últimos 20 dias, e esse nunca foi o objetivo, eu sempre disse para meus incentivadores: "Quero movimentar o corpo, e não perder peso", mas fazendo uma coisa, a outra veio junto!

 

Mas voltando à parte das dores, eu sempre achei que elas viriam no primeiro dia, na primeira semana, mas, para minha surpresa, elas vieram quando eu peguei ritmo de corrida, que comecei a correr muito mais que caminhar, foi aí que as dores vieram junto, não sei explicar, e, para mim, confesso ser uma enorme surpresa, mas também acho explicações em meus próprios raciocínios, sem nenhuma base de estudos que são: quanto mais esforço você faz, mas propenso a dores você está!

 

Mas uma coisa eu aprendi com um amigo que adora academia, se está com dores, é porque está no caminho certo, pois o condicionamento físico gera dores.

 

É pessoal, eu nunca imaginei que seria fácil, mas achei que, por jogar bola sempre, por estar acostumado com correr, seria menos difícil, mas correr tem sido mais que um exercício físico, um exercício mental; é muito bom para oxigenar ideias e pensamentos das mais variadas fontes, seja para a vida pessoal, ou profissional!

 

Correr tem se tornado algo para aquele momento em que você se encontra com você, e, quando você consegue fazer igual ao que eu faço, não definir caminho, não pensar em distância, ou velocidade média, e esses tipos de coisas que são normais para os corredores de performance, a corrida se torna um momento de você se encontrar consigo mesmo.

 

Por hoje é isso pessoal, vejo vocês na semana que vem.

 

Continua...