23/01/2023 - Qual tênis de corrida ideal para quem está começando a correr?

03/01/2023 - 5 Maratonas para se fazer no Brasil

Depois da matéria 5 provas Trail para fazer no Brasil resolvi compartilhar nesta matéria as 5 Maratonas para se fazer no Brasil.

21/12/2022 - 05 Provas Trail para fazer no Brasil.

Nestes anos todos correndo por vários cantos do Mundo, resolvi separar 05 provas Trail que indicaria para todo corredor, seja este avançado ou iniciante, para correr no Brasil. rnrnAntes preciso divagar sobre o porquê resolvi me aventurar pelas trilha

24/10/2022 - Altos e baixos na vida fitness

Neste novo artigo de nosso blog, Sérgio Garcia conta as dificuldades de manter a disciplina para prática de exercícios físicos.